¿Qué son los amigurumis? Los amigurumis son pequeños muñecos o figuras tejidos a crochet o ganchillo, originarios de Japón. Estos muñecos se caracterizan por tener un diseño kawaii (término japonés que significa "lindo" o "adorable"), con formas redondeadas y detalles simpáticos como ojos grandes [...]
¿Qué aprenderé en este curso? Mezclar y aplicar cualquer tinte Dominar la colorimetría de forma práctica y dinámica Aprender a realizar un servicio cmpleto desde cero Cubrir fácilmente las canas más rebelder con los distintos tipos de tono Hacer neutralizaciones. Metodologías avanzadas de colorización [...]
Guía práctica sobre ayuno intermitente (Descargable)
Descubre cómo hacer ayuno intermitente de forma eficaz para mejorar el rendimiento aeróbico y perder masa grasa, reteniendo la masa muscular.
¿QUÉ APORTA ESTA GUÍA?
Analizamos cómo hacer ayuno intermitente, mediante una guía completa amparada en la evidencia científica.
Si todavía no lo has probado, te la recomendamos encarecidamente, ya que experimentarás una gran sensación de bienestar.
Webinar sobre déficit calórico
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Aprende a Comer de forma Saludable
Este programa esta basado en el concepto de Comida Real y mediante el mismo conseguirás todas las herramientas prácticas necesarias para saber elaborar una compra saludable en tu supermercado y sobre todo cómo realizar el trabajo en la cocina para adherirte a una alimentación que favorezca tu estilo de vida.
No harás dieta. Aprenderás a alimentarte con Comida Real.