Aprende yoga desde cero
No necesitas depender de horarios externos al tuyo. Acomoda las clases a tu horario y hazlas a tu ritmo, tienes acceso de por vida al curso.
Si quieres conectar con tu cuerpo y transformar tu presente, este curso te da las herramientras necesarias para aprender Yoga en casa desde cero sin ningún conocimiento previo!! Con solo 20 minutos al día lograrás el cambio que siempre quisiste en tu vida.
¿Qué aprenderé en este curso?
Es un curso de Yoga hecho para principiantes (Personas que llevan poco tiempo haciendo Yoga o nunca han hecho) en el curso van a ver 4 tipos de yoga diferentes (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Rumba Yoga y Yin Yoga), aprenderán qué son chakras, mudras, pranayama y más. Tenemos bonus como clases de meditación, yoga facial, acroyoga, tips de viaje y tips para dolores de espalda.
¿Te estás preguntando si este curso es para ti?
Este curso es para ti si…
- Quieres mejorar tu salud física y mental.
- Quieres mejorar tu flexibilidad y tonificar.
- Quieres dormir mejor.
- Quieres aliviar dolores de espalda, cabeza y rigidez del cuello.
- Quieres reducir estrés y ansiedad.
- Quieres encontrar la felicidad en tu vida.